Żywienie niemowlęcia – zdrowo i bezpiecznie

Żywienie dziecka od pierwszych chwil po narodzinach ma ogromne znaczenie dla jego odporności, zdrowia i rozwoju, również w późniejszym okresie. Dlatego właśnie najbardziej zalecane i wskazane jest karmienie naturalne. Warto wiedzieć dlaczego to właśnie mleko mamy jest najlepszą dietą dla małego dziecka.

Mleko mamy – posiłek idealny

Zacznijmy od tego, że mleko kobiece to kompletny posiłek, w którym znajdują się wszystkie niezbędne składniki i to w idealnych proporcjach. Zawiera białko, tłuszcz, węglowodany, witaminy i składniki mineralne. Są w nim także niezbędne enzymy ułatwiające trawienie, nukleotydy wspierające układ pokarmowy i odpornościowy, przeciwciała stymulujące układ immunologiczny oraz czynniki wzrostu wspomagające rozwój organizmu dziecka. Trudno byłoby znaleźć „preparat” tak idealnie dostosowany do potrzeb maluszka i o tak szerokim, kompleksowym działaniu.

karmienie
Mleko mamy – optymalne żywienie dziecka

 

Pokarm dostosowany do potrzeb żywieniowych dziecka

Na tym nie kończy się długa lista zalet naturalnego żywienia niemowlęcia. Skład mleka kobiecego zmienia się  dostosowuje się do potrzeb dziecka na poszczególnych etapach rozwoju. W czasie laktacji pokarm kobiecy to:

  • siara (pierwszych kilka dni po narodzinach dziecka), zawiera mniej tłuszczu, dużo białka, jest to tzw. pokarm odpornościowy ze względu na wysoki poziom zawartych w nim czynników immunologicznych,
  • mleko przejściowe – od 6 do 14 dnia po urodzeniu dziecka, coraz bardziej przypomina właściwy pokarm,
  • mleko dojrzałe – ma mniej białka, jest bardziej tłuste, do 6 miesiąca życia maluszka poziom białka będzie się w nim stopniowo obniżał.

Czy można sobie wyobrazić bardziej idealne i wskazane żywienie dziecka? Tym bardziej, że to nie koniec swoistej magii związanej z pokarmem kobiecym. Otóż konsystencja i skład mleka zmieniają się także w czasie każdego karmienia. Na początku będzie to wodniste, rzadkie mleko, które dziecko po prostu pije (dlatego nie trzeba go dodatkowo nawadniać). Potem pokarm gęstnieje, rośnie zwartość tłuszczu i maluszek zaczyna jeść, zaspokaja głód.

mleko
Mleko następne – dokarmianie i na etapie odstawiania od piersi

 

Mama też korzysta

Karmienie piersią to przede wszystkim idealna dieta i optymalne żywienie niemowlęcia, ale korzyści czerpie także młoda mama:

  • szybciej spala kalorie i gubi kilogramy, które pozostały po ciąży,
  • ma lepsze samopoczucie, więcej energii, a to dzięki wyzwalającym się podczas karmienia hormonom,
  • szybciej wraca do formy sprzed ciąży, efektywniej obkurcza się macica – za sprawą wydzielania hormonów, m.in. oksytocyny,
  • buduje silną więź z dzieckiem, zarówno za sprawą hormonów, jak bliskiego, fizycznego kontaktu z maleństwem,
  • zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory piersi i jajników.

 

nan
Mleko następne NAN OPTIPRO

 

Mleko następne w diecie dziecka

W pierwszym półroczu od narodzin dziecka pokarm matczyny to optymalny sposób na zdrowe żywienie niemowlęcia. Potem przychodzi jednak czas na włączenie tzw. mleka następnego, czyli odpowiednio dobranej mieszanki, która zaspokoi potrzeby maluszka. Zarówno jako mleko do dokarmiania, jak również jako posiłku właściwego. Wiele mam sięga wówczas po mleka następne NAN OPIPRO, które zaleca się w okresie odstawiania od piersi i po jego zakończeniu. Żywienie dziecka mlekiem NAN zapewnia odpowiednie proporcje wysokiej jakości białka (OPTIPRO), immunoskładników, witamin, składników mineralnych oraz aktywne kultury bakterii B.lactis i ALA (kwas a-linolenowy). Więcej informacji na temat żywienia dziecka – tutaj.

Zdjęcia: zdrowystartwprzyszlosc.pl, pixabay.com, shutterstock

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.