Batoniki, lody w polewie czy nadziewane rogaliki to najbardziej popularne słodkie przekąski, po które sięgamy, gdy brakuje nam energii lub chcemy poprawić sobie nastrój. Niestety spożywane w nadmiarze mogą okazać się groźne dla naszej formy[…]
Zdrowa pizza – czy to w ogóle możliwe?
Tradycyjna pizza w świecie zdrowej żywności uchodzi za jedną z bardziej kalorycznych i niezdrowych potraw. Jednak nawet fani szczupłej sylwetki i lekkiej kuchni wiedzą, że istnieje coś takiego, jak zdrowa pizza. Co więcej, udowadniają, że[…]
Dieta niskosodowa – wszystko, co warto wiedzieć o diecie bez soli
Czy sól jest szkodliwa i dlaczego niekiedy warto ograniczyć jej spożywanie? Oto najważniejsze informacje i porady dietetyka na temat diety niskosodowej oraz przepisy na pyszne potrawy bez soli. Sól – potrzebna czy szkodliwa? Obok pieprzu[…]
Pizza na świecie, w Polsce, w Krakowie
Pizza… Chyba nie ma na świecie osoby, która chociaż raz nie jadła tego niezwykle popularnego przysmaku włoskiego. To danie jest niezwykłe w swej prostocie. Pizza na świecie osiągnęła naprawdę zawrotny sukces, o czym świadczy chociażby[…]
Garnki ze stali szlachetnej
Proces przygotowywania posiłków w dużej mierze wpływa na ich walory smakowe, zapachowe i odżywcze. Nawet najlepszej jakości produkty stracą wszystkie swoje wartości, jeżeli będą przygotowywane w niewłaściwy sposób. Co ma na to wpływ? Przede wszystkim[…]
Popularne organizacje studenckie
Studia to nie tylko czas intensywnej nauki, zdobywania nowych umiejętności i doświadczeń czy nawiązywania znajomości, ale przede wszystkim kreowania własnej przyszłości poprzez udział w różnych organizacjach i stowarzyszeniach studenckich. Współczesny rynek pracy stawia przed absolwentami[…]
Ekspres do kawy – czy warto go kupić?
Urządzenie, jakim jest ekspres do kawy używane kiedyś jedynie w lokalach gastronomicznych serwujących nam ten pyszny napój, dzisiaj obecne jest w większości domostw. Czy rzeczywiście warto po nie sięgnąć, a kiedy jest to absolutnie zbędny[…]
Erasmus – wszystko o programie studenckim
Wysoki poziom nauczania, dyplom renomowanej uczelni ceniony jest przez pracodawców na całym świecie. Daje możliwość zdobycia nowych doświadczeń i rozwijania własnych pasji. Dlatego właśnie wielu polskich studentów marzy o studiach za granicą. Niestety wysokie koszty[…]
Jak czyścić ekspres do kawy i jak o niego prawidłowo dbać?
Ekspres do kawy to urządzenie, które coraz częściej pojawia się w gospodarstwach domowych. Aby móc cieszyć się jak najdłużej jego sprawnością, musimy w odpowiedni sposób o nie dbać. Najważniejsze są zasady dotyczące tego, jak czyścić[…]
Na co zwracać uwagę, kupując szybkowar?
Szybkowar to naczynie, które w ostatnich latach cieszy się rosnącą popularnością. Dzieje się tak nie bez powodu. Gotowanie w szybkowarze to doskonała propozycja dla osób chcących odżywiać się zdrowo oraz tych, którzy nie chcą lub[…]
Nawilżanie twarzy i ciała – dlaczego jest tak ważne?
Każda kobieta niezależnie od wieku musi pamiętać jak ważne jest nawilżanie skóry twarzy i całego ciała. Dzięki temu będziemy mogły cieszyć się pięknym i młodym wyglądem przez długi czas. Nawilżanie twarzy jest podstawą codziennej pielęgnacji.[…]
Dobry materac, czyli czego nie może zabraknąć w sypialni
Nie trzeba nikogo przekonywać, że sen to zdrowie. By się dobrze wyspać, należy odpowiednio przygotować przestrzeń do spania. Musi być przytulna, funkcjonalna i praktyczna. Jak uzyskać taki efekt? Oto kilka pomysłów. Materac – sen to[…]