My Fitness Place – klub fitness i siłownia Bielsko Biała

Moda na aktywność fizyczną to jeden z najbardziej pozytywnych trendów. W tym przypadku na pewno warto podążać za modą, choć oczywiście nie „ na ślepo”. Zdrowy rozsądek i odpowiednio zaplanowany plan treningowy to podstawa. Zarówno ze względu na zdrowie i bezpieczeństwo, jak i osiąganie wymarzonych efektów. Dlatego dobrym pomysłem jest skorzystanie z oferty dobrego klubu sportowego, np. My Fitness Place, sieci klubów, wśród których jest też siłownia Bielsko Biała.

Jakie są atuty treningu w klubie?

Zapewne nie brakuje sceptyków, którzy ponarzekają na opłaty, zajęte maszyny w „godzinach szczytu”. Warto jednak mieć na uwadze, że tak naprawdę tylko profesjonalny trener, instruktor może zaproponować odpowiednio skomponowany zestaw ćwiczeń. Począwszy od tych wykonywanych na sprzętach w siłowni, przez grupowe zajęcia fitness, po najbardziej chyba efektywny trening personalny. My Fitness Place to doskonale wyposażona siłownia i zajęcia fitness w Bielsku Białej. Można śmiało powiedzieć, że praktycznie każdy znajdzie tu swój sposób na zdrowy ruch i dobrą formę.

trening
Zajęcia z trenerem – skuteczność i bezpieczeństwo

 

Trenuj w dobrym miejscu

Kompleksowa oferta, doświadczeni trenerzy, przestrzeń i dobra lokalizacja –  na takie kryteria zwracamy uwagę wybierając klub sportowy. Bez wątpienia My Fitness Place – klub fitness i siłownia Bielsko Biała – spełniają takie wymagania. Amatorzy szeroko rozumianej aktywności fizycznej mają tu do dyspozycji ponad 1300 m2 na dwóch poziomach. Zajęcia fitness odbywają się w przestronnej klimatyzowanej sali, w której swobodnie ćwiczy ponad 30 osób. Zwolennicy treningów na siłowni mają do wyboru m.in. maszyny izotoniczne, wolne, półwolne, strefę core (dla brzucha), strefę cardio, stretchingu itp. Szczegółowa oferta na stronie – https://www.myfitnessplace.pl/kluby/bielsko-biala-ul-mostowa-5/).

skłony
Warto wybrać dobry klub i szeroką ofertę zajęć

 

Razem raźniej

Dal wielu zwolenników zdrowego ruchu najlepszym wyborem będą grupowe zajęcia fitness w Bielsku Białej w klubie My Fitness Place. Dlaczego? Argumentów za jest wiele, warto wymienić te najważniejsze:

  • szeroka i zróżnicowana oferta zajęć,
  • trening pod okiem doświadczonego instruktora,
  • motywacja, jaką daje grupa,
  • odpowiednie tempo ćwiczeń,
  • odpowiednio skomponowany plan ćwiczeń,
  • towarzystwo, możliwość poznania ciekawych ludzi.

My Fitness Place oferuje bardzo interesujący wybór zajęć grupowych, np.:

  • Pośladki i brzuch
  • Body ball
  • Body shape
  • Trening Runmageddon
  • Turbo Spalanie
  • Step&Shape
  • Power Pump
  • Full body Workout
  • Zumba

Warto zwrócić uwagę, że w ofercie są też zajęcia takie jak:

  • Stretching
  • Pilates
  • Aktywny Senior.

 

 

fitness
Zajęcia grupowe mają wiele zalet

 

 

Zdjęcia: myfitnessplace.pl, pixabay.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.