Czosnek – naturalna apteka

Zamiast sięgać do apteczki po kolejny lek warto leczniczo i profilaktycznie stosować to, co daje nam natura. Niekwestionowanym liderem wśród leczniczych roślin jest czosnek – pogromca bakterii, dobroczynnie działa na wiele aspektów naszego zdrowia.

przyprawy
Czosnek – lider wśród roślin leczniczych

 

Mały ząbek czosnku to prawdziwy skarb

Jeden ząbek czosnku zastępuje dobrze wyposażoną apteczkę, zawiera m.in.:

  • olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę
  • związki flawonoidowe,
  • aminokwasy,
  • saponiny,
  • cukry,
  • związki śluzowe,
  • witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A),
  • sole mineralne (m.in. potasu, wapnia, magnezu),
  • rzadkie mikroelementy (kobalt, chrom, nikiel).

 

 

ząbek czosnku
Jeden ząbek czosnku zastępuje aptekę

 

 

praska
Najwięcej wartości ma świeży czosnek

 

 

Czosnek dla zdrowia

O profilaktycznym i leczniczym działaniu czosnku można napisać długą opowieść, w dużym skrócie jego dobroczynny wpływ to przede wszystkim:

  • profilaktyka i leczenie infekcji wirusowych układu oddechowego,
  • właściwości przeciwzakrzepowe,
  • profilaktyka zawałów serca i udaru mózgu,
  • ograniczanie zmian miażdżycowych,
  • stymuluje wydzielanie żółci, usprawnia pracę jelit, zapobiega wzdęciom,
  • eliminuje pasożyty układu pokarmowego,
  • może obniżać ciśnienie tętnicze,
  • naturalny antybiotyk (w walce z gronkowcem złocistym, paciorkowcem, pałeczkami okrężnicy),
  • zwalcza bakterię Helicobacter pylori,
  • zatrzymuje proces karcinogenezy, stymuluje do walki z komórkami nowotworowymi,
  • zwalcza wolne rodniki – opóźnia procesy starzenia się,
  • zapobiega powstawaniu żylaków.

 

 

warzywa
Można dodawać go do sałatek

 

 

schab
Doskonale pasuje do dań mięsnych

 

 

pizza
Ułatwia trawienie ciężkich potraw

 

 

 

 

Zdjęcia: pixabay.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.