Skompletowanie pierwszej wyprawki do szpitala może stanowić prawdziwe wyzwanie, szczególnie dla młodej i niedoświadczonej kobiety, która po raz pierwszy zostanie szczęśliwą mamą. Przygotowania warto rozpocząć dużo wcześniej, aby uniknąć niepotrzebnego stresu w ostatnich chwilach przed[…]
Autor: Redakcja
Najwygodniejsza pozycja do spania w ciąży
Regularny, spokojny i nieprzerwany sen w ciąży pozytywnie wpływa na samopoczucie przyszłej mamy i rozwój dziecka. Każda kobieta powinna spać zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem, szczególnie w pierwszym trymestrze, gdy w wyniku działania hormonów pojawia się[…]
Najlepsze garnki, sztućce i patelnie, czyli jak stworzyć kuchnię idealną?
Jako prawdziwy miłośnik gotowania, wiesz, że aby stworzyć kuchnię idealną, nie wystarczy zadbać o to, by było w niej odpowiednio dużo miejsca. Idealna kuchnia to taka, w której nie brakuje praktycznych i trwałych akcesoriów. Dlatego[…]
Jak zrobić ciasto drożdżowe – najczęstsze błędy i najlepsze dodatki
Bez wątpienia niedoścignionymi mistrzyniami w pieczeniu najlepszych drożdżowych ciast są nasze babcie. Nie oznacza to jednak, że i my sami nie możemy opanować sztuki tego, jak zrobić ciasto drożdżowe, aby choć po części im[…]
Najlepsze talerze obiadowe – czyli jak zmienić zwykły posiłek w ekskluzywny poczęstunek?
Uwielbiasz rodzinne spotkania przy stole i wciąż poszukujesz sposobów, by odmienić ich charakter i nadać im wyjątkowości? To proste, wystarczy, że na Twoim stole prócz przepysznych dań pojawi się też wyjątkowa zastawa. Podpowiadamy, jak wybrać[…]
Erasmus – jak się dostać i gdzie zamieszkać?
Studia to jeden z najwspanialszych okresów w życiu młodego człowieka. Jest to czas, który należy właściwie wykorzystać nie tylko na naukę i zdobywanie cennych umiejętności – co, oczywiście, w studiach jest najistotniejsze – ale również na poznawanie[…]
Dieta, aktywność i spanie w ciąży. Jak o siebie zadbać?
Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Przez dziewięć miesięcy nosi pod sercem życie. Jest to też okres niezwykle wymagający dla organizmu, dlatego warto o niego zadbać w sposób szczególny. Jak powinno wyglądać spanie[…]
Jak dbać o siebie w połogu?
Po dziewięciu miesiącach oczekiwania, nadeszło rozwiązanie. Ciąża i poród to prawdziwa rewolucja dla ciała każdej kobiety. Połóg to czas około sześciu tygodni po porodzie. W tym czasie organizm mamy dochodzi do siebie. Jak przejść[…]
Dania gotowane na parze – trzy sprawdzone przepisy
Gotowanie na parze jest niezwykle zdrowe i wbrew pozorom bardzo smaczne. Do tego potrawy przygotowywane w naczyniu do gotowania na parze nie tracą koloru, smaku i co najważniejsze wartości odżywczych. Ten sposób przygotowywania potraw jest[…]
Philipiak – garnki inne niż wszystkie
Gotowanie to bardzo ważny aspekt naszego życia. Z tą czynnością prędzej, czy później zmierzyć się będzie musiał każdy z nas, bo przynajmniej raz w życiu przydarzy się nam coś ugotować. Dla miłośników gotowania czas spędzony w[…]
Feng shui w kuchni
Feng shui – chyba każdy słyszał to określenie i słusznie kojarzy je z dalekowschodnią filozofią wywodzącą się ze starożytnych Chin. W dosłownym tłumaczeniu oznacza wiatr i woda i jest praktyką dotyczącą takiego planowania przestrzeni,[…]
Szybkowar Philipiak – zdrowo, smacznie, bezpiecznie
Kuchnia jest sercem domu, nawet jeśli nie jesteś kulinarnym królem czy królową. Niektórzy uwielbiają gotowanie, pieczenie, serwowanie, podejmowanie głodnych gości, ale na pewno prawie wszyscy lubią dobrze zjeść. Najlepiej jeśli będzie to przy okazji[…]