Jesień już daje się we znaki, a przed nami długi sezon zimowy, który oznacza także przeziębienia, infekcje. W tym okresie szczególnie istotny jest nasz układ immunologiczny. Co prawda nad budowaniem odporności należy pracować cały czas[…]
Autor: Paula
Olejek z oregano – samo dobro, samo zdrowie
Oregano kojarzy nam się przede wszystkim z przyprawą nieodzowną m.in. w przepisach kuchni włoskiej. Tymczasem lebiodka pospolita, czyli nasze oregano, to nie tylko aromatyczny dodatek do ulubionych dań. Lecznicze właściwości tej rośliny doceniano już w[…]
BaseCamp – nowoczesny akademik w Łodzi
Do zamierzchłej przeszłości należą czasy, kiedy akademik czy tzw. stancja, kojarzyły się z ciasnym pokoikiem i skromnym wyposażeniem. W miastach akademickich, w których jest wiele dobrych, prestiżowych uczelni i kierunków, standard studenckich mieszkań i pokojów[…]
Badania krwi – niezbędna profilaktyka
Większość z nas zgłasza się na badania krwi, kiedy dolegliwości różnego rodzaju motywują do wizyty u lekarza. Tymczasem niektóre badania z krwi powinny stać się istotną częścią profilaktyki. Pozwalają wcześniej wykryć stan zapalny, niedobory ważnych[…]
Bezpieczeństwo transakcji – Alior Bank forum
Możliwość korzystania z systemu bankowości internetowej to ogromne ułatwienie w realizowaniu wielu transakcji i oszczędność czasu. Trudno nam sobie dziś wyobrazić świat bez zakupów online, przelewów z komputerów domowych, firmowych oraz za pośrednictwem aplikacji mobilnych.[…]
Jak zachować letnią opaleniznę?
Letnia opalenizna powinna być „zdobywana” cierpliwie i rozsądnie. Oznacza to stosowanie kremów z odpowiednim filtrem, unikanie wielogodzinnego opalania się oraz ekspozycji na słońce, kiedy świeci najbardziej intensywnie. Tylko w ten sposób można opalić się ładnie,[…]
Nagradzany, doceniany silnik Ford EcoBoost
Wybór samochodu to zasadniczo męska sprawa. To mężczyźni fascynują się osiągami, technologiami, czynnikami tak istotnymi, jak przyspieszenie, ale i ekonomiczne zużycie paliwa. Dla przeciętnej kobiety samochód ma być bezpieczny, ładny i niedrogi w eksploatacji. No,[…]
Bosu – pół piłki i kompleksowy trening
Wchodzimy na salę klubu fitness, na siłownię i… często przytłacza nas nie tylko rozmiar i poziom „skomplikowania” niektórych maszyn. Zdarza się, że patrzymy na niektóre pozornie niepozorne akcesoria i zupełnie nie wiemy do czego służą,[…]
Fosfolipidy i ich dobroczynny wpływ na wątrobę
Nasz organizm to skomplikowany system, w którym wszystkie elementy mają swoje ważne funkcje. Wątrobę nazywa się wielkim laboratorium odpowiedzialnym za większość istotnych procesów życiowych. Niestety wciąż narażamy ją na szkodliwe działanie czynników środowiskowych, złą dietę[…]
Kiedy masz ochotę na dobrą pizzę w Toruniu…
Z czego słynie Toruń? Z pierników, Kopernika, Starówki i doskonałego jedzenia. W mieście, w którym naprawdę nie brakuje lokali gastronomicznych i kuchni świata, łatwo znaleźć coś na ząb, ale trudno zdobyć wiernych smakoszy. Na szczęście[…]
Lubimy dobre sery…
Ser to jeden z najpopularniejszych i najbardziej lubianych produktów spożywczych. Szczególnie lubimy sery żółte, które są niezastąpionym dodatkiem do kanapek, pizzy, zapiekanek, koreczków i sałatek. Nie brakuje również amatorów zdrowego białego sera, twarogu czy naszych[…]
Jak wybrać dobry chleb?
Chleb to jeden z najważniejszych składników naszej codziennej diety. Wbrew pozorom wcale nie tak łatwo dziś o smak prawdziwego chleba. W sklepach znajdziemy wiele produktów, które z prawdziwym bochenkiem nie mają wiele wspólnego. Warto zatem[…]