Baby shower znamy głównie z amerykańskich filmów, ale coraz częściej również przyszłe mamy w Polsce mają okazję cieszyć się z takich przyjęć organizowanych przez grono przyjaciółek, sióstr, kuzynek itp. Baby shower, bociankowe – przyjęcie dla[…]
Autor: Paula
Dzień Matki – historia i zwyczaje
W majowym kalendarium na szczególną uwagę zasługuje 26 maja, czyli Dzień Matki. W Polsce jest co prawda zwyczajem, a nie świętem z „czerwoną kartką” w kalendarzu. Niemniej jednak jest mocno osadzony w naszej tradycji i[…]
Błędy treningowe – jak osiągnąć wymarzone efekty
Niezależnie od aktywności, jaką uprawiasz, podświadomie, a czasem świadomie, popełniasz błędy, które mają bezpośredni wpływ na sabotowanie efektów Twoich treningów. Unikaj błędów Odchudzanie, praca nad zdrową, ładną, wysportowaną sylwetką wymagają konsekwencji, wytrwałości oraz pewnej wiedzy.[…]
To się nosi – trendy na wiosnę i lato
Możemy narzekać, że wciąż nowe trendy, że trzeba odświeżać garderobę. Nie zmienia to faktu, że każda z nas uwielbia nowości, szczególnie te wiosenno – letnie… A zatem co w modzie piszczy, jakie są najbardziej gorące[…]
Pielęgnacja cery trądzikowej u dorosłych
Na hasło „trądzik” przed oczami stają nam zazwyczaj nastoletnie buzie i „kwitnące” na nich krosty, pryszcze, zaskórniki oraz inne mocno dyskusyjne ozdoby. Na ogół jest to przejściowa dolegliwość związana z dojrzewaniem i hormonalną burzą. Niestety[…]
Mycie okien – nie takie straszne jak je malują
Wiosna, perspektywa zbliżających się świąt… dla wielu osób to sygnał, że czas na wiosenne porządki. Jednym z etapów jest mało wdzięczne zadanie jakim mycie okien. Mało kto lubi pucować szyby, ramy, gimnastykować się, a każdy[…]
Ciecierzyca – zdrowy przysmak nie tylko dla wegan
Ciecierzyca, cieciorka, czyli groch włoski, znana jest w kuchni arabskiej, śródziemnomorskiej. Uznaje się ją także za niekwestionowaną królową kuchni wegańskiej i wegetariańskiej. Jakby nie było jest to nieodzowny i podstawowy składnik hummusu czy słynnych falafeli.[…]
Modne, ładne i zdrowe paznokcie tytanowe
Kobiece dłonie od zawsze uznawane są za swoistą wizytówkę, zadbane – przykuwają wzrok, zachwycają. Jedną z metod na ładny i bezpieczny manicure są paznokcie tytanowe. Brzmi to trochę jak opis dłoni… superbohatera, ale chodzi po[…]
Modne buty na wiosnę i lato… będzie się działo!
Kobiety uwielbiają buty! To fakt, z którym nie ma sensu dyskutować. Powitanie wiosny nową parą modnych, klasycznych czy awangardowych czółenek to prawie rytuał. Nadchodzący sezon daje tak szeroki i różnorodny wybór, że trudno będzie ograniczyć[…]
Wiosną też warto znać skuteczne sposoby na kaszel
Teoretycznie zimę mamy już za sobą. Nie była zresztą zbyt sroga. Niestety taka aura, a także początki wiosny, sprzyjają infekcjom górnych dróg oddechowych. Najczęściej towarzyszy im szereg nieprzyjemnych objawów – kaszlemy, kichamy, często gorączkujemy. Generalnie[…]
Przesilenie wiosenne – jak przetrwać i wyjść obronną ręką?
Choć rok dzieli się na teoretycznie równe cztery pory, najbardziej doskwiera nam zima i wydaje się, że trwa najdłużej. Na pewno bardzo odczuwamy krótkie dnie, zimno, brak słonecznego światła. Nie w łowie nam spacery, szczególnie[…]
Karob – z czym to się je?
Na pierwszy rzut oka wygląda jak kakao, jako melasa kojarzy nam się z gęstym ciemnym miodem. Karob, bo o nim mowa, zdobywa coraz więcej zwolenników. Dlaczego warto sięgać po karob, czy jest zdrowy i jak[…]